6 loại thực phẩm nên ăn, tốt cho sức khoẻ

Người bị viêm họng nên ăn những loại rau củ quả như thế nào để nhanh chóng đem lại hiệu quả cao, cũng như hỗ trợ điều trị bệnh nhanh chóng. Bài viết chỉ ra 6 loại hoa quả hỗ trợ tốt cho bệnh nhân bị viêm họng.

>> chữa viêm họng hạt bằng cây rẻ quạt

1. Súp lơ

Là một trong những loại rau chứa ít nhân purin (mỗi 100g chỉ có dưới 75mg). Theo y học cổ truyền, súp lơ có tính mát, vị ngọt, tác dụng giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, thông tiện nên là thực phẩm thích hợp cho người có acid uric trong máu cao.

2. Bí xanh

Bí xanh là loại thực phẩm kiềm tính, nhiều nước và chứa rất ít nhân purin, có khả năng thanh thải acid uric qua đường tiết niệu khá là tốt. Ngoài ra, bí xanh còn có tác dụng thanh nhiệt lợi tiểu, giải độc và giảm béo.
Kết quả hình ảnh cho bí xanh

3. Cải bắp
Là loại rau hầu như không có nhân purin, cải bắp có công dụng "bổ tinh tủy, lợi ngũ tạng lục phủ, lợi quan tiết (có ích cho khớp), thông kinh hoạt lạc" nên là thực phẩm rất tốt cho người mắc bệnh viêm họng.
>> chữa viêm họng bằng thuốc nam
4. Củ cải
Là một loại rau củ có bản chất tính mát, vị ngọt... theo Đông Y thì củ cải có tác dụng lợi quan tiết, hành phong khí, trừ tà nhiệt, trừ phong thấp nên rất thích hợp với những người bị phong thấp nói chung và thống phong nói riêng. Hơn nữa, đây cũng là loại rau kiềm tính, giàu sinh tố, nhiều nước và hầu như không có nhân purin nên bệnh nhân viêm họng có thể sử dụng thoải mái.

5. Cải bẹ xanh
Cải bẹ xanh là một loại rau củ nằm trong top thực phẩm tốt cho người bệnh viêm họng bởi tác dụng thải chất axit uric ra ngoài một cách nhanh chóng. Bạn chỉ cần sử dụng cải bẹ xanh nấu và uống mỗi ngày thay nước.

6. Đậu đỏ
Còn gọi là xích tiểu đậu – một loại đậu có tính bình, vị ngọt chua và có công dụng kiện tỳ chỉ tả. Trong thành phần của đậu đỏ hầu như là không có nhân purin nên cũng là loại thực phẩm rất tốt cho bệnh nhân bị viêm họng.

>> chữa viêm họng bằng lá bàng

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Tác dụng tuyệt vời của rau diếp cá trong đời sống,

Hình ảnh
Rau diếp cá là loại rau có nhiều tác dụng trong cuộc sống, đặc biệt là khả năng chữa bệnh thần kì của chúng. Bài viết đưa ra một vài tác dụng chữa bệnh tiêu biểu của rau diếp cá, trong đó có cách chữa viêmh phổi bằng rau diếp cá được niều người đón nhận. >>  chữa viêm phổi bằng rau diếp cá - Giải pháp chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá khi búi trĩ bị sưng tấy: Nấu 50 gram diếp cá để xông hơi. Chờ cho đến khi nước trở về trạng thái ấm rồi thì rửa sạch, dùng bã diếp cá để đắp lên nơi bị đau. Ngoài ra, trong trường hợp trĩ bị chảy máu, các bạn hãy phơi khố diếp cá cùng bạch cập với tỷ lệ là 2:1, sau đó tán nhuyễn, rây mịn. Mỗi ngày, lấy bột này ra uống 3 lần vào các buổi sáng-trưa- tối, 1 ngày uống khoảng từ 6 đến 12 gram. - Chữa viêm tuyến sữa: Lá diếp cá 30g, lá cải trời 30g (cải trời tức hạ khô thảo nam), giã nát, thêm chút nước sôi để nguội vắt lấy nước cốt uống – còn bã chưng nóng với giấm rịt vào nơi sưng đau vài lần là khỏi. - Đi...
Đọc thêm

Ho ra máu | Nguyên nhân và triệu chứng bệnh lý

Hình ảnh
Ho ra máu là một bệnh hô hấp khá nguy hiểm và ảnh hưởng nặng nề đến sức khoẻ hiện tại và trong tương lai. Tham khảo bài viết này để tìm hiểu thêm thông tin về bệnh này nhé! 1/ Toàn bộ các nguyên nhân gây ho ra máu - Ho ra máu do lao phổi: Bệnh nhân lao phổi thường xuất hiện triệu chứng ho ra máu. Tình trạng ho ra mau kéo dài trên 2 tuần, lượng máu khạc ra có thể từ ít đến nhiều, ho kèm máu tươi hoặc lẫn trong đờm. Người bệnh bị sụt cân, mệt mỏi, kém ăn, cơ thể gầy yếu, thường sốt nhẹ về chiều, đau ngực, khó thở - Ho ra máu do giãn phế quản: Đây cũng là nguyên nhân điển hình của chứng bệnh ho ra máu. Giãn phế quản thường là do di chứng của bệnh lao hay do nhiễm trùng mãn tính ở phổi như viêm phổi, áp xe phổi vì hít phải dị vật đường thở. >> ho ra máu - Ho ra máu do ung thư phổi phế quản: Đây là một căn bệnh rất nguy hiểm, thường có diễn tiến âm thầm, giai đoạn đầu không xuất hiện nhiều triệu chứng, xảy ra nhiều ở những hay hút thuốc...
Đọc thêm

Tổng hợp kiến thức về bệnh giãn phế quản

Hình ảnh
Như chúng ta đã biết giãn phế quản là một bệnh lý rất thường phổ biến ở người. Nó được coi là một bệnh rất nguy hiểm, nếu không được chữa trị và phát hiện kịp thời thì rất dễ dẫn đến nguy cơ tử vong. Vậy thông qua bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu kỹ hơn về Chữa trị viêm họng mãn tính Bệnh giãn phế quản là gì: Giãn phế quản được các chuyên gia định nghĩa là giãn không phục hồi của một phần trong phế quản. Nó có thể giãn ở phế quản lớn trong khi đó phế quản nhỏ vẫn hoạt động bình thường. Và ngược lại bệnh nhân bị giãn ở phế quản lớn khi phế quản nhỏ vẫn hoạt động như thường. Bạn biết gì về bệnh giãn phế quản Nguyên nhân dẫn đến bệnh giãn phế quản: Giãn phế quản do bẩm sinh: Khi sinh ra cơ thể người bệnh đã có mầm bệnh phát triển. Giãn phế quản bẩm sinh thường ít gặp hơn do phổi ngoại vi phát triển kém dẫn đến phế quản bị giãn. Giãn phế quản do hóa chất: Người bệnh làm việc lâu ngày trong môi trường hóa chất, hít phải khí hóa chất làm ảnh hưởng đến đường hô hấp, chúng gâ...
Đọc thêm